适宜和禁忌
适宜：发热、咳嗽、糖尿病者桑叶能疏风清热、清肺止咳、清肝明目，多用于外感风热引起的发热、咳嗽、眼赤等症状，又能降低血糖血脂，所以尤其适合三高人群、糖尿病患者服用。
禁忌：经期女性、寒性体质者桑叶性寒，虚寒、实寒证者服用桑叶会使寒症加重，所以寒性体质人群不宜服用桑叶；而且桑叶还具有止血的作用，对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止，所以经期女性不宜服用桑叶。
母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。
桑叶对平滑肌有影响，对子宫有兴奋作用，有可能导致流产。而且桑叶性偏寒，孕妇应忌服寒凉之品，所以孕妇不宜服用。
婴幼儿应谨慎食用。
桑叶性寒且有小毒，不宜多喝，所以没有特殊需要时不宜给婴儿服用桑叶。
保存方法
置干燥处，防潮。
温馨提示
桑叶虽然对于身体有着诸多好处，能够改善上火、胃疼以及失眠等情况，但是并不适合多吃。如果过量的服用，会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至患病。所以，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度服用。